ladies fitness facebook

O mně

Jméno: Zuzana Benešová

Rok narození: 1983

Vzdělání:

  • 1999 – 2003 – Střední zdravotnická škola, obor: všeobecná sestra
  • 2003 – 2005 – Vyšší zdravotnická škola, obor: diplomovaná sestra pro intenzivní péči
  • 2007 – instruktor fitness, Fitness Institut Tonus, PaedDr. P. Tlapák, CSc
  • 2009 – cvičitel plavání, Plavecká škola PULEC

Praxe:

  • 2005 – 2007 – zdravotní sestra na JIP (jednotka intenzivní péče) pooperační kardiochirurgie, VFN v Praze
  • 2007 – 2008 – zdravotní sestra na ARO (anesteziologická resuscitační oddělení), VFN v Praze
  • 2008 – 2009 – au-pair ve Velké Británii
  • 2009 – 2010 – učitelka plavání a vedoucí výuky pro mateřské a základní školy v Plavecké škole „PULEC“, trenér pro suchozemský trénink závodních plavců - dětí – s ploutvemi v Plavecké škole „PULEC“, lektor pro individuální výuku plavání v PŠ „PULEC“

Zájmy:

Sport:

  • Indooraktivity: fitness, plavání, aerobic – bodystyling, low-high aerobic, dance aerobic, poweryoga, zumba, cvičení doma na koberci
  • Outdooraktivity: plavání na volné vodě, cyklistika, in-line brusle, běhání, lyžování, turistika

další: četba, ruční práce, kytkaření, můj kocour

Strava: zdravá výživa, složky stravy, makrobiotika, vegetariánství, veganství...  

osvedceni tonus tonus osvedceni pulec
ftvs
ftvs